您好，根据您的描述，由于怀孕期间体内激素水平改变，目前建议您到医院做个b超检查了解乳腺情况及肿块情况。你好，建议你不要过于紧张，放松心情，不要心理压力过大。
注意多做侧卧位休息，避免剧烈运动，加强营养，穿宽松衣物，我要吃辛辣刺激性食物，遵从医嘱，定期产检。
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