大拇指指甲上有横纹是怎么回事?

大拇指指甲有横纹，凹凸不平是因为身体营养不足，缺乏蛋白质，休息不够导致的。现代生活节奏快，压力大，很多人都不注意饮食健康和平衡，特别是上班一族多以快餐为主，所以现代的人绝大多数都处于一种亚健康状态。

看起来没什么病痛，其实身体已经处于一种疲劳，营养不足的状态了。所以平常我们工作也要顾及到身体，要按时按量吃饭，饮食要注意平衡，少吃猪肉，多吃瓜果蔬菜，鱼肉、鸡肉、牛肉等可以适当多吃点。