问患者提问

更年期综合征该怎么缓解症状啊？

最近我总是脾气暴躁，看什么事都是不好，家里人都怕我了，去医院咨询了医生，医生还说是更年期综合征的症状，医生建议我学会控制情绪，多参加运动。想得到怎样的帮助：更年期综合征患者该注意什么？

提问时间：2021-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，更年期综合征患者多是因为内分泌失衡导致的，建议按照医生的意见缓解，控制自己的情绪，同时在饮食方面稍微吃清淡些，多吃易于消化的新鲜蔬菜水果等食物，生活习惯上注意休息好，多去参加运动放松心情。

相关问题