失用性综合征的注意事项

头晕查一下是不是神经性的头晕，如果是神经性头晕，就是由于高度紧张造成的，可以服用一些“眩晕停”之类的药物，休息休息几天就会好了。

我再教你几个改善睡眠的方法：建议你睡前泡泡脚，坚持一段时间会有效果；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前不能喝咖啡、浓茶和酒；

睡前尽量少喝水，不能吃刺激性的辣的食品；睡前可听一些舒缓的利于睡眠的音乐；可服用谷维素和维生素，帮助调节神经，促进睡眠！