您好，根据您的描述，这种情况考虑可能是颈椎病，应该是经常坐着，缺乏运动导致的。但具体是颈椎骨质增生，还是椎间盘脱出等就不好判断了。
指导意见去医院检查，做个ct看看，查出病因，在做治疗。平时注意坐姿正确，不要长时间坐，经常起身运动下。祝患者早日康复。
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