除牛奶外，以下食品亦有驱铅作用：海带：海带所含成分能促进体内铅的排泄，且能防止便秘。胡萝卜：胡萝卜内含大量果胶，可减轻铅在体内的毒性，减少铅的吸收，防止铅中毒引起的便秘。
虾皮：虾皮钙含量较高，常食虾皮可减轻铅中毒症状，且加速铅的排泄。
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