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如何减双下巴呢？

以前特别的胖，后来吃过减肥药和中医治疗，身上的脂肪到时减掉了，但是我的下巴却一直减不了。双下巴特别的明显，所以显得我脸特别的大，想减双下巴。变成瘦子脸。想得到怎样的帮助：我想知道如何减双下巴呢？

提问时间：2021-11-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，如果想没有副作用，建议你一定要多运动，才能减双下巴。按一下来做：就是抬头！一定要使劲儿仰头，感觉下巴和脖子都收紧了，停5秒再放下，每天做20~40下。
一周就会见到效果。

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