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睡觉多梦怎么办，不失眠

就是多梦，从睡着到醒感觉一直做梦，而且醒后很清晰记得梦里的内容。晚上一般11点之前就睡的，然后总感觉谁不醒。很难得会不做梦，季节更替时尤为严重曾经的治疗情况和效果：没怎么看过想得到怎样的帮助：希望晚上可以不做那么多梦，能睡个好觉

提问时间：2021-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

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