脚心的筋疼，脚内侧疼，脚凉。

如果是双脚的脚心、脚内侧都感觉疼痛和凉的话，穿的鞋不够保暖或者不是很合脚引起脚部循环不良、供血不畅、经络不通的情况也会出现上述症状。

可以取艾叶、透骨草、川芎煮水泡脚，艾叶用量比另两味药的重量大一到两倍，每天泡一次，症状消失后每三天泡一次，这可以温经散寒通络止痛。