zuo背和脚板痛是神经痛吗？

病情分析：根据你的病情描述，你应该是腰椎间盘突出症。是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。

指导意见：保守治疗，常用的方法有：热敷疗法、中药直接外敷法、各种中、西药物治疗、牵引治疗、正骨、推拿手法治疗、物理治疗（如磁疗）、针灸治疗、中药外敷熏洗，甚至单纯的卧床休息也是一种传统而有效的治疗方法。