我得了面瘫，如何办？

你好，得了面瘫一般采取以针灸治疗，并以手法为主，治疗过程中不加用药物或电针。平时你也可以自己在家进行自我按摩面部，平时要减少光源刺激，少看电脑和电视，出门戴墨镜以减少紫外线照射；

不用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖；避免身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况；积极预防病毒感染。