病情分析:你好,根据你所述的分析,这是过度的运动,以及自身的运动量不多,一时的激烈运动引起的腹部疼痛指导意见:建议你,出现疼痛是可以放慢速度,按压按摩疼痛点,可以减轻症状,平时适当的运动,逐渐增加运动量提高体质,可以减少这种情况的发生,祝健康
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