首页 > 权威问答 > 太阳晒身体有什么好处

问患者提问

太阳晒身体有什么好处

我是一名施工人员，常年室外工作，一到夏季就逃脱不了烈日的洗礼，而朋友却说晒晒太阳对身体有好处，我就纳闷了，晒太阳对身体有啥好处呢？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

适当地晒太阳可促进体内维生素D转变为钙质，促进钙的吸收，强壮骨骼，减少患骨质疏松、佝偻病的可能。也可在一定程度上起到杀菌的作用。
但是在夏季过多地晒太阳会灼伤皮肤。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号