过期的酸奶喝了以后有可能会中毒的,也许会引起拉肚子的情况,在饮食上面一定要注意卫生,不要吃过期的食品,过期的食品容易发生变质,会对消化系统造成一些影响。
平常喝一些酸奶是比较好的,酸奶能够起到润肠通便的作用,可以缓解便秘,但是喝酸奶一定要控制量,喝太多会容易引起胃酸分泌增多,最好在饮食上面做到营养均衡是比较好的。
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