你这个情况确实有点抑郁的表现,它是以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少为主要表现。,平时做最感兴趣的事,从最感兴趣的事入手;或者再寻找其他成功的机会,可以在医生的指导下服用抗抑郁药黛安神,另外多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,对于摆脱抑郁症也有裨益。
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