问患者提问

凌晨三四点会醒一下然后睡着

健康咨询描述：凌晨三四点会醒一下然后再睡着了。连续5天了。:想得到的帮助：是不是肺不好？

提问时间：2021-10-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，晚上睡眠不好，要注意休息的，工作生活压力不要太大了，要适当的放松的。指导意见：营养也要全面的，不要挑食了，同时可以适当补充钙锌的，要多吃新鲜的水果蔬菜比较好的，保证充足的睡眠吧观察

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