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我经常情绪不稳定,怎么办?

我经常情绪不稳定,怎么办?
提问时间:2021-04-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,请问你的月经规律吗?考虑是青春期内分泌的原因?指导意见:你好,建议您可以做些自己喜欢的事情来放松心情,学习上的压力大吗?

    要学会自己来解压。

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