酸性体质怎么调理？

病情分析：您好；一多吃碱性的食物，从根本上改变体制，也就是少吃肉类，多吃水果与蔬菜。二是慢跑，每天保持30分钟的慢跑，有助于改变酸性体质。

指导意见：酸性食物就是肉那些。豆腐是碱性，可是油炸后就是酸性~柠檬是最好的碱性食物然后就是有氧运动，瑜伽，或者早上去慢跑，简单，容易。

可以的话苹果醋（不要空腹喝）在运动前来些 以上是对“酸性体质怎么调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！