你好！根据你的情况分析，如果是月经推迟一周以上检查验孕棒阴性，说明是没有怀孕的，多数人是内分泌失调引起的，可以按照医嘱使用黄体酮，停药后一周内就会来月经了。
建议日常保持良好的生活和饮食习惯，放松精神，并积极采取避孕措施。月经推迟一周以上及时去医院检查和调理。
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