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焦虑怎么治才能断根

我总觉得莫名其妙的感紧张，坐立不安，书上说我这是焦虑。这种情况怎么治才能断根？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

有焦虑症要采用心理治疗：通过语言和非语言的沟通，引导和帮助病人改变行为习惯、认知障碍的应对方式。药物治疗：一般可服用抗抑郁药，通过药物治疗缓解焦虑症，可以达到很好的治疗效果。

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