病情分析：您好，看起来像是毛囊炎，炎症性包块。可以用碘伏消毒，涂抹红霉素软膏促进消散。指导意见：指导意见：保持积极乐观的情绪。
多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，避免油腻、高糖、高盐和辛辣刺激性食物。不熬夜、不抽烟、不喝酒，适当参加体育运动，增强自身免疫力。
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