问患者提问

我月经3个月没来了~怎么办啊？

你好，我结婚到现在已经有2年了。生了2个小孩，最近月经的周期不正常了，已经推迟了3个月了，不知道是不是怀孕了，可是没有可能，而且最近的白带也是很粘稠，很黄，月经推迟要怎么办呢想得到怎样的帮助：你好，请问月经推迟了这么的多天要怎么办呢，有什么方法吗？

提问时间：2022-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。2、咖啡、茶等饮料会增加焦虑、不安的情绪;可改喝大麦茶、薄荷茶　3、避免吃太热、太冰温度变化太大的食物　4、有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜(汤汁是红色的菜、葡萄干等高纤质食物来补血　5、即将面临更年期的妇女，应多摄取牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品

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