舌下放血吐出来血黑

你好。舌下静脉放血，是中医保健治疗的一种方法，有活血化瘀，预防心脑血管疾病的作用。对于你说的情况，舌下静脉放血对人体是有一定好处的，但必须在正规的医疗机构进行。

要生活规律，避免烟酒刺激，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，适当参加体育锻炼。以上是对“舌下放血吐出来血黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！