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脸上很多斑点怎么去掉啊

最近因为工作压力比较大，每天晚上基本上都要熬夜的，但是我这几个月的月经都不是很好，经常迟来，最近还发现自己的脸上长了很多的斑，现在很害怕觉得自己很丑不知道怎么可以去斑想得到怎样的帮助：脸上很多的斑怎么可以去掉呢

提问时间：2022-04-18

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

你好。脸上长斑可能是因为月经不调，而引起的内分泌失调。建议您可以适当的补充一些维生素C和维生素E。在日常生活中应避免日晒，外出时可戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏。
另外多吃一些西红杭、胡萝卜等富含维生素的蔬菜水果，对祛斑很有好处。

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