你好，一般一个月左右就好好，不过宜清淡有营养，容易消化，不偏食忌食，多摄入高蛋白，高维生素食物并补充各种新鲜水果蔬菜。
减少单糖分摄入；忌海鲜、牛肉、羊肉；如：五香大料、咖啡、香菜等不宜；少食辛辣刺激性食物。
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