你好根据你的症状描述你的这个情况应该是有韧带的损伤导致的。不要有太大的心理压力可以积极的去医院就诊完善相关辅助检查明确诊断最好做个核磁,必要的时候可以用活血化瘀的药物。
以上是对“左膝盖很难弯曲,而且很紧,但是不疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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