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静脉循环不畅怎么减肥

我这几年体重一直持续增长，去检查才知道是静脉循环不畅引起的，这种情况要怎么减肥呢？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

静脉循环不畅减肥首先要注意疏通经络，可以多多尝试游泳和各类水中运动，降低腿部和足部压力的练习，比如坐姿抬腿，饮食要规律，少吃高热量食物，少食多餐加强运动，忌烟酒。

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