问患者提问

半月板损伤多久可以好

在接孩子放学的路上，由于天气下雨，我滑倒摔了一跤，导致半月板损伤，请问半月板损伤多久可以好？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

伤筋动骨一百天。半月板损伤一般要2个月-3个月可以好。平时要加强功能锻炼，如蹲马步，膝盖按摩等，饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作。

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