在生孩子以后，出现后腰部的赘肉松松垮垮，有肌肉松弛的表现，并且出现小腹冰冷，可能和受寒有关。因为生孩子以后，如果身体恢复，不好，容易造成小腹冷疼，腰骶部疼痛，等不舒服的表现，建议做一些适当的恢复性锻炼，有利于加强腰部肌肉，力量。
减轻赘肉。
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