问题分析：你好；你说的是软组织损伤；主要是看看损伤的轻和重的问题，如果稍重一般局部中药治疗需要3至5天就可以了局部损伤部位肿胀、瘀血、疼痛基本消失。
活动自如。意见建议：你好；您可以到当地医院；门诊外科或者去中医院看看；主要是局部活血化瘀止疼的药物就可以了。
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