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茶叶吃了能减肥吗

我体型比较胖曾经试过运动减肥由于没有毅力放弃了，也试过节食减肥差点晕过去也放弃了，所以特别想找个懒人减肥法，既能吃进肚子又能减少肚子里的油脂，最近听朋友说喝茶可以帮助减肥不知效果如何

提问时间：2020-05-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

茶叶都有帮助肠道蠕动，助消化的功效，就是都有不同程度减肥的作用。最明显的应该是普洱了，最好喝普洱熟茶（生茶较烈较寒，胃寒的人少喝哦），不过一定要注意，普洱茶解腻消食是相当有效的~喝了是很容易饿~如果你控制不了又猛吃的话就适得其反咯~

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