不一定涨奶的时候才会有奶的，里面是会含有耐水的，主要是宝宝在饮食的时候吸吮出来奶水的，没有的话宝宝会自己停止喝奶的。
宝妈主要是需要进补一点营养的食物，鲫鱼汤，鸡汤等下奶的食物的，也是可以配合中药下奶的，尤其是需要注意休息的。
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