过劳性视力模糊应注意用眼休息，多做做眼保健操。饮食上忌食伤眼食物，如甜品，过量甜食可使体内大量的碱性物质、维生素B1消耗掉，从而造成视力下降。
少食蒜，民间有“大蒜百益而独害目”之说，因此视力模糊期间，必须要少吃一些蒜、葱、洋葱、生姜、辣椒类食物。
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