晚上睡觉小腿酸

你好，根据你的情况，平时注意锻炼以晨起慢跑半小时为宜,增加肌肉耐力,步行时注意发力肌肉,以大腿肌肉发力为主,步速不要太快.如酸痛难忍可口服酸氯芬酸钠。

小腿酸胀难入睡，常见于局部肌腱劳损，下肢静脉曲张，腰椎间盘突出压迫神经所致等原因，中医多认为和肾虚有关。在当地医生的指导下，芬必得口服，壮腰健肾丸口服，或在当地中医的辨证论治下进行中药治疗。