病情分析：您好，很高兴为你解答，您这种情况不需要太担心的。指导意见：您好，因为您目前正处于长身体的时候，摄入的营养物质用来维持生长发育，还没有到发胖的时候。
举哑铃，锻炼腹肌，一般不会影响体重的增加的。
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