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患者提问

不吃晚上能瘦多少?

晚上不吃饭一月能瘦多少?我现在150斤晚上不吃饭一月能瘦多少?我现在150斤
提问时间:2020-02-19
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:根据你提出的问题,这个情况,不能确定,主要是根据你摄入热量的情况,与消耗热量情况确定,虽然胃酸不吃饭,但是你运动少,消耗少,吃高热量食物等,同样不能减肥意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,检查运动,应该的控制饮食的情况,多吃蔬菜,水果,五谷杂粮,控制高热量食物摄入,合理搭配饮食,逐渐进行减肥

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