神经性耳鸣，耳朵里发闷骚

您好，神经性耳鸣是听觉系统的感音神经部分发生障碍。在饮食方面应选用"两高两低"特点的饮食，即高蛋白、高维生素、低脂肪、低盐饮食，亦可多食些水果、韭菜、胡萝卜、芹菜等高维生素的蔬菜瓜果。

注意在发作期应卧床休息，房间光线以稍暗为宜，避免环境嘈杂吵闹，宜安静养息。待症状缓解后宜逐渐下床活动，避免长期卧床。

对久病、频繁发作、伴神经衰弱者，要解除精神紧张和恐惧心理。注意生活规律性，禁用烟、酒、咖啡等刺激品。武警专家建议您还是去正规公立三甲医院做详细的检查并及时对症治疗，祝您早日康复!