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宝宝体质弱要吃什么才好

由于我的宝宝体质比较弱，所以平时我很少带他出门的，有时稍微感染些风寒就会生病，一病就得治疗好长时间，吃药对他来说已经没有作用了，不知道平时的饮食要吃什么。想得到怎样的帮助：宝宝体质弱要吃什么

提问时间：2020-12-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，一般孩子体质弱大部分都是因为营养不良引起的。体质虚弱的人需要均衡的营养，充足的睡眠，适当的运动和健康的心理。
平时日常饮食以高蛋白，和维生素类饮食为主，避免辛辣刺激和油炸性食物。希望我的回答能够帮助到您。

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