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脾肾阳虚,寒湿内蕴怎样治疗?

最近感觉胃口不是很好，不怎么爱吃饭，而且还总是失眠，经常的出汗，在朋友的介绍下今天去看了一位中医，医生说是脾肾阳虚，寒湿内蕴，想咨询一下，脾肾阳虚，寒湿内蕴应该怎么治疗？

提问时间：2020-09-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，平时的时候，不能吃的太饱，辛辣太腻的少吃，肾阳虚要加强锻炼，不要吃寒性食物，另外就是要多喝开水，多运动，这样，有害的东西才不会有机可乘

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