软组织挫伤没恢复好怎么办？

病情分析：您好！软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。指导意见：建议您去外科看一下。中医称软组织损伤为“筋伤。临床分型有

(1)初期，即伤后1～2周，以气滞血瘀，疼痛、肿胀或瘀血化热为主。治宜攻利法、攻下逐瘀、行气活血和清热凉血为主

(2)中期，即伤后2～6周，以营卫不和为主。治宜和营止痛

(3)后期，即伤后6周以后，以气血不足为主。治宜补益为主。祝您身体健康！