补气补血吃什么中药？

血气不足可以通过使用补气养血效果的药物或者相应的食物来进行治疗以及调理。比较常见的药材有当归、党参、枸杞、大枣等，煲汤或者使用含有相应成分的药物都可以起到补气养血的效果，日常也可以多吃动物血液、动物肝脏、菠菜等食物补血的效果也是比较好的，平时要注意保持良好的睡眠。