可先适量减少食量，进食易消化食品，可服用姜汤温胃止呕，食用萝卜行气消食，可在做菜时放些橘皮以助行气消食。若效果不好可服用些助消化药、护胃药等。
还不好的话就要去医院做胃镜，排片等看看有无食管、胃、肠炎症、梗阻等。
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