左手手腕疼是怎么回事？

病情分析：不外乎就是两种情况：一是软组织挫伤；二是骨关节损伤，可以做一下手腕操。指导意见：第一步，握紧拳头，再松开手指，如此重复多次。

第二步，手垂直向下使劲握拳，按顺时针和逆时针转动手腕。（记住转动的时候胳膊不动，只是手掌带动手腕转动）第三步，放松抖手。

第四步，右臂于胸前向前伸，使手掌向下握拳。左手抓住右手腕部，（右手胳膊不动）右手顺时针和逆时针各转动5次。然后换左手 以上是对“左手手腕疼是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！