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月经不调有什么食疗方法呢？

月经不调半年。从去年做了人流之后开始，就有了炎症，还内分泌失调，毛发长黑了很多，经期还会痛经、腹痛、长痘。后来去医院检查，服用了几个月的中药，调理好了一点，但是是药三分毒，就没有再继续。想得到怎样的帮助：请问月经不调比较好的食疗方法有哪些呢？

提问时间：2022-01-13

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