吃什么食物对眼睛上火有好处？

你好，这个情况的话如果是眼睛都有上火不适的感觉的话主要考虑是一个用眼过度或者是吃的食物上火等情况的。注意主要是第一就算过年了也是不要吃那么的辛辣刺激或者是上火的食物的。

注意多喝水多吃点水果好。第二是注意适当的运动。第三是可以适当的喝点菊花茶对你是比较好的。可以用泡过的菊花茶洗一洗眼睛。

以上是对吃什么食物对眼睛上火有好处？这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！