我有躁郁症有15年了

病情分析：根据你的描述，你的这种情况建议去精神科在专业医生指导下正规治疗，定期复查，可以用中药治疗。指导意见：平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天。

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