病情分析:你这样一般的和神经性的紧张有关,应该注意日常的保养,不要吃辛辣油腻的食物,看看有无甲状腺的问题指导意见:应该注意日常的保养,多吃蔬菜按时睡眠,可能和睡眠不好,肝火旺有关,注意按时睡眠,可以用中药疏肝健脾调养
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