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体质虚的人可以打太极能增强体质吗？

患者年龄:45患者性别:男我本身体质很差，动不动就感冒发烧，而且有时候没事的话还会胸闷气短，而且气血亏虚，高强度的锻炼我吃不消，想问一下打太极能不能够增强体质呢？想得到怎样的帮助：体质虚的人可以打太极能增强体质吗？

提问时间：2020-09-05

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