可以服用一些帮助肠蠕动的药物，或者在肛门处涂抹帮助排便的药物缓解便秘症状，调理便秘应注意饮食习惯与运动习惯，调节好心态，平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；
饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多喝水。
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