问患者提问

月经不调如何调理比较有效？

最近工作压力比较大，导致月经有点紊乱了，有时候两个月都不来一次，有时候一个半月来两次，而且月经量都比较多，朋友说我这是月经不调，叫我要注意调理。想得到怎样的帮助：月经不调如何调理比较好？

提问时间：2021-10-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，根据你的描述，你的情况注意是由压力过大造成的，所以要减轻自己的压力，注意休息，养成良好的生活习惯，同时饮食上也要注意调理，多吃一些容易消化的，含维生素C量高的食物，不要吃一些生冷刺激的食物。

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